Claro que o foco é sempre como é que vou ser mais feliz para o ano do que fui este ano... e pensando nisto vi um artigo interessante.
http://www.mymodernmet.com/profiles/blogs/daily-health-gen-life-tips
Para 2016, há algumas ideias do artigo que me parecem realmente muito relevantes e que vou aplicar mais:
Gostar de mim própria, confiando mais nas minhas capacidades, não permitindo que os outros abalem a opinião que eu tenho de mim, não me preocupando demasiado com o que os outros dizem de mim.
Apostar mais nas relações de família e amigos pois é com eles e deles que conseguimos tirar o melhor da vida.
Manter a meditação, os tempos de reflexão e o tempo para sonhar, para garantir melhores decisões com menos stress.
Praticar o perdão de uma forma completa, deixando que o passado fique lá atrás e não venha perturbar o presente. Tudo o que passou já não conseguimos mudar e por isso temos que viver o presente, arrumando o passado com tranquilidade.
E por fim, tentar manter uma vida um pouco mais saudável para tentar manter o corpo são em mente sã.
E assim olho para 2016 com muito optimismo e a certeza que o melhor ainda está para vir...
Sem comentários:
Enviar um comentário